Вегетарианцы часто болеют и плохо живут

Исследование показало, что вегетарианцы чаще, чем люди питающиеся полноценно, посещают врачей, чаще страдают хроническими заболеваниями, тревожными расстройствами психики и депрессиями. Они в 2 раза чаще страдают от аллергии, на 50% чаще болеют раком, на их долю приходится на 50% больше сердечных приступов.

Вегетарианцы, как правило, уверены в пользе своей диеты для здоровья. Они физически более активны, пьют меньше алкоголя и меньше курят. Обычно их индекс массы тела (ИМТ) ниже, чем у тех, кто употребляет мясо.

Но вегетарианская диета, характеризующаяся низким потреблением насыщенных жиров и холестерина, включающая в себя повышенное потребление фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, как оказалось несет повышенный риск рака, аллергии и нарушений психического здоровья.

«Наше исследование показало, что австрийские взрослые, которые применяют вегетарианскую диету, менее здоровы (в плане рака, аллергии и психических расстройств), имеют более низкое качество жизни, а также чаще нуждаются в медицинской помощи».

В исследовании, проводившемся с мая 2013 по январь 2014 года, приняло участие 1320 человек, 40% участников были младше 30 лет. Исследователи предположили, что такие результаты могут быть связаны с тем, что вегетарианцами становятся люди с плохим здоровьем, которые надеются его таким образом улучшить. Однако сами участники этого не подтвердили.

Однозначно, это исследование подтвердило тот факт, что вегетарианская диета не делает людей более здоровыми. По мнению ученых, результаты их исследований показали, что»Австрия по-прежнему нуждается в сильной программе общественного здравоохранения для снижения рисков для здоровья, связанных с факторами питания».

Комментарии (78)

Здесь тяжело понять просто людям смысл в который вкладывается «не есть мясо» если это принцип, что это живое существо и я не могу его есть или страх убитого животного который остается в крови и передается с мясом человеку…для людей которые практикуют эти учения очень важен этот момент! И организму не важно с каким продуктом он получит нужный ему белок или аминокислоту или витамин….добавкой или продуктом!)

игнорируя ересь про страх, все таки попытаюсь найти логику в вашем посте. скажите ка Екатерина, вот вы про аминокислоту вспомнили, а их из чего делают, вы вообще в курсе?

зачем же игнорировать ересь про страх? Давайте спросим про механизм передачи оной ереси!

Я смотрю флешмоб фанатиков разбежался. Не успел я к бенефису. В общем, конкретно для тех кого беспокоит эта тема. Есть отличный сайт http://supersyroed.mybb.ru/ Вот идите туда, и доказывайте им, как вы правы. А особенно в этом разделе:http://supersyroed.mybb.ru/viewforum.php?id=17 Приведу отрывок «Катя: «Приветик всем:) У меня новость к вам… Мы больше не сыроеды,начались проблемы со здоровьем через 2 года сыроедения. Обдумывали уход с сыроедения пару месяцев и вот в последние недели стали сильно замечать нехватку энергии и заторможенность мозга(провалы в памяти). Проблема с волосами(сильно выпадали с сентября 2008) и с ногтями — ломкость,не могла отрастить длинные ногти, хотя раньше было все супер. Стали замечать,что пропала активность, наши друзья очень активны по сравнению с нами. А вроде должно все наоборот быть, но нет СУПЕР ЧЕЛОВЕКАМИ мы не стали, а даже наоборот. Появилась бледность и ходоба лица, хотя вес тела хороший. Теперь мы просто вегетарианцы, думаем на сыроедение больше не возвращаться. Будем идти другими путями здорового питания. Но я с радостью буду общаться с вами с кем подружилась:) Пожелаю всем вам счастья,радости и еще здоровья:)»

Во первых питание это приложение к духовному развитию и никак не отдельная тема.нужно поднимать вибрации хотя бы медитациями ,чтобы организм мог сам синтезировать все необходимое.и еще обязательно через голодание все переходы ,чтобы мертвые ткани выводились ,они портят вам жизнь. Обычный акцент на еде это не выход. Только три аспекта Душа Дух Тело.иначе не бывает.

» Поднимать вибрации ХОТЯ БЫ медитациями.» ну это я понимаю, на крайняк, для непосвященных. А не хотя бы? Вы как поднимаете? Хороший способ, я думаю, сесть на вибротрамбовку, как у дорожных строителей. Она и вибрации поднимет и голову вернёт в реальность.

Я думаю австрийцы верно предположили, что люди с плохим здоровьем пытаясь его улучшить становятся вегетарианцами. Ну а то, что сами вегетарианцы этого не подтверждают, ну так и не отрицают же. Среди моего окружения вегетарианцев по убеждению мало. В основном это люди двух типов: люди которые себя запустили, а теперь бегут и в церковь и к веганам и к сыроедам и к вегетарианцам. Это обычно после 30. Когда у всех все нормально, а у тебя как у лоха диабет или фиброз. И молодежь с комплексами. Ограниченная, невежественная и одержимая. Ну как выше в коментах. Главное не как все. Мы гуманные, они убийцы, мы просветленные они дрожат за бабло. Девицы обычно уродливые, вьюношы сутулы и унылы. Не люблю вторую категорию. С больных чего взять, а эти соплезвезды бесят. Из-за них люди думают, что все вегетарианцы такие вот ипанутые сектанты. А жаль. Мы нормальные. Мы просто не едим мясо. Причины разные. У каждого свои. P.S. Я не говорю, что вегетарианство оптимальный тип питания, нет конечно, ограничения в питании не бывают хорошими, но нормальные люди делают свой рацион полноценным за счет добавок. Вегетарианство это просто личный выбор.

Рак желудка, у вегетарианцев и веганов диагностируется в 3 раза чаще чем у тех, кто питается нормально. Статистика реальная, собираю сам. Врач онколог. Заинтересовался вопросом после смерти друга от рака желудка.

Это не так, свидетельство тому EPIC-Oxford исследование 1993-2006 В то время, как у невегетарианцев индекс заболеваемости раком желудка — 1.00, у вегетарианцев .36 (.16, .78)

Да, это так. Вообще, по раку желудка лидирует Восточная Азия — Китай, Япония и др., Индия — там статистика просто жуткая. Собственно Индия вообще лидер по разным видам рака.

у них рак желудка лишь потому, что они едят ОЧЕНЬ острую пищу. Попробуйте сами такое поесть….

В Индии вся пища острая, количество специй зашкаливает. А в Японии морепродукты едят сырыми. И еще один фактор риска — в всем этом регионе потребляют соевый соус вместо соли.

Спасибо за Ваш комментарий, а можно узнать подробнее насчёт этой статистики? Ну чтобы не голословно.

Вы можете спасти миллионы !! Можно вашу страничку , если она есть в соц сетях? Просто сама собираю по крупицам эти ужасные последствия . Вокруг меня столько молодых , с запудренными мозгами , жующие эти фрукты с утра до вечера . Не пробиваемы просто. Сбалансированное питание , для них смерти подобно. Все думают о душах кроликов , рыб и буренок. А в инстаграм , что не рак от 20 до 35 — то веган, фруктоед или еще хуже йог , питающийся мантрой. Спортсменов много , все кушают эти порошки , насыпанные из бочек с цементом . Страшно.

Скажите роман. Есть у вас сведения в каком возрасте возникает рак у веганов, что именно они едят. Потому что веганить можно по разному. Можно лопать постные плюшки сахар , макароны. ГМО продукты. Можете по подробнее рассказать. Среди моих знакомых веганов, все здоровые люди. Я сыроед уже 3-й год. Чувствую себя гораздо энергичнее чем раньше. Простудой не болею.

Будет здорово если отпишется Роман, но этому комментарию уже несколько лет. По мои же наблюдениям, это люди после 45-50, со стажем веганства более 10 лет. Чаще всего рак толстого кишечника и рак желудка. Люди образованные, с приличным достатком, рацион очень качественный (по крайней мере на момент обращения), но полностью лишенный животных продуктов. Хотя конечно, я не могу сказать все ли время они питались так, это не мои клиенты (я не работаю с веганами).

У моей сестры подозрение на рак кишечника. Веган чуть менее 10 лет. Вот ищу копаюсь,что и как. Самое страшное,что у нее 3 детей,которым она мясо так же не даёт. Какие могут быть для них последствия?

Лана, самое главное — без паники. Подозрение, еще не факт. В любом случае, вашей сестре нужно обязательно следовать назначениям врачей. Про детей однозначно — надо давать животный белок. Ребенок в принципе не должен быть веганом. Такие вещи может себе (пусть и не всегда) позволить только здоровый взрослый. Детям необходимо давать пусть не мясо, но яйца, рыбу, морепродукты (возможно эти продукты как более компромиссные ваша сестра согласится использовать).Если не согласится — кормите сами так, чтобы она не знала. Для нормального развития ребенку необходимо полноценное питание. В противном случае будет как минимум отставание в физическом и может быть ЗПР. Будет пернициозная анемия (не лечится) и как следствие нарушение в работе нервной системы. Собственно, вы в новостях видите деток из голодных африканских стран, я думаю ярче примера не нужно. Взрослые веганы могут получить из комбинации большого количества разных растительных продуктов многое из того что нужно + витамины и минералы в виде таблеток. Это не будет идеальный рацион, но более-менее приемлимым его можно сделать. Ребенок просто не сьест столько, не говоря о постоянном приеме разных капсул. Кроме того, нет данных насколько ребенку можно заменить еду добавками (по этическим причинам такие исследования не проводятся).

Кроме того, нужно в целом пересмотреть рацион и сестры и детей. Некоторые виды рака различных отделов кишечника возникают у вегетарианцев и веганов чаще из-за того, что большое количество клетчатки травмирует кишечник. А восстанавливать его не из чего, так как не хватает полноценного белка.

Прочла оригинал исследования, вот же как можно данными манипулировать. Пример с курением, давайте представим, что у нас 2 группы испытуемых, одни курящие, другие бросившие курить, в том числе и по состоянию здоровья, неважно как давно. Теперь давайте представим что их проверили на рак легких и оказалось что во второй группе людей больных раком в 2 раза больше. Справедливо ли будет утверждение что отказ от курения провоцирует рак?

То же самое и тут проделано: пошел человек больной прибольной к стоящему западному кардиологу или онкологу и посадили они его на растительное питание с существующим сердечно-сосудистым заболеванием или раком. Потом эти больные приняли участие в исследовании и вегетарианство оказалось во всем виноватым.

Вегетарианство – несомненно психическое заболевание. Уровень здоровья у таких людей оставляет желать лучшего. Таковых знакомых у меня трое. Видок у них мягко говоря не очень. Этакий дистрофично-прыщавый. Вот от чего реально надо отказываться, так это от выпечки, сладостей и алкоголя. Это реально улучшает общее состояние – советую попробовать.

Майк Тайсон вегетарианец, чего то не заметила по нему, «дистрофично-прыщавого» состояния. Возможно Ваши знакомые сами по себе такие, но вегетарианство тут ни при чем.

Тайсон стал веганом 4 года назад. После окончания карьеры, после окончания активной спортивной жизни. Не путайте теплое с мягким. Вы Маша и правда будете сутулой и прыщавой, с бледной кожей и плохими суставами, и месячные у вас перестанут идти, а Тайсону уже все равно, ему полтос, и после его жизни полной наркотиков и алкоголя, ему даже веганство серьезного вреда не принесет.

Мне 29 лет, с 16 лет я ем мясо и рыбу. Из этических соображений. Абсолютно не из-за здоровья. А недавно решила отказаться от молочных продуктов. Вес в норме, кровь в порядке, на прыщи не жалуюсь, энергии хватает и с месячными, простите, все ок. Моей дочери 7 лет. Выгляжу отлично!)) Жаль фото нельзя прикрепить.))) Болеть? Ну если только простудой раз в пару лет. Моя мама глядя на меня тоже перестала есть мясо пару лет назад. Думаю, во всём нужен баланс и мера. И не стоит строго судить о том, что Вы лично на себе не испробовали. Главное не впадать в крайности. Ну, и, конечно, вести здоровый образ жизни. Хотя я себе, откровенно говоря, иногда позволяю выпить немного вина или пива, съесть сладости и т. д. В общем живу полной жизнью!))

Простите, очепятка))) С 16 лет я НЕ ем мясо и рыбу.)))

Обследуйте поджелудочную железу, поживете без молока год, сделаете повторное обследование и сильно удивитесь. Пока вы употребляли молочку, все было хорошо, а вот что будет сейчас… Короче не хочу пугать, просто регулярно обследуйтесь.

А с вашей дочкой все было хорошо? У нее не было дерматита/прочей аллергии?

Может вам помогут другие веганы спортсмены которые с 14 лет веганят, и че то не похудели а золото мировое собирают.

Моя близкая подруга не ест мяса. постоянно болеет,зимой так вообще температура- это для неё уже нормальное явление. Аллергия почти на все, бледная кожа и частые депрессии. Как жаль, что я ничего не могу сделать ((( чем помочь? Ведь обижается, когда начинаю что-то ей рассказывать. Видно же,что страдает….а навязчивой тоже не хочется быть

Каролина, насколько она строгая вегетарианка и в чем ее главная идея? Если традиционная — ненасилие над жизнью, попробуйте предложить ей ввести в рацион молочные продукты (в большом количестве). Если конечно речь о пищевом экстремизме — веганстве, то тут все сложнее. В веганство люди уходят по самым разным причинам, начиная от желания быть уникальным (такие по поводу и без рассказывают, что они веганы, просветленные идеальные люди а ты трупоед), жалостью к животным, попытками вылечить какую-то хронику, страхом старения и смерти, и даже в некоторых случаях по причине расстройств психики. Нужно искать причину, им действовать сообразно с ней.

Вегетарианцы.. ?в Австрии. вы чо смеётесь. австрийские учёные..да в Австрии нет вегетарианцев. также как и в Германии, Финляндии итд (сама живу в Финлядии, ну все тут тоже а колбасе)! А если и есть пара-тройка, то вот именно, уже возрастных, после приступа инфаркта и прочими прелестями мясоедческой диеты, вдруг начали, в свой зашлакованный организм, толкать морковки-капустки. Да и бизнес на мясной промышленности в Австрии нехилый- им нельзя допустить падение спроса на мясо, поэтому и проводится пропаганда антивегетарианская! Проводить исследование надо в странах и местностях, где есть традиции вегетарианской диеты, типа Индия, Тибет, Афон, где монахи мясо не едят, острова тропические, где люди на бананах живут.

Есть надо то, что ели предки. Здоровее не придумаешь. Если вся Австрия живет на мясе, то отказ ни к чему хорошему не приведет. А раз уж Индия жила всегда на карри, то так им и полезнее. Европейцу опасно переходить на бананы, это приведет к нарушению работы ЖКТ, так же как африканцу не стоит переходить на пиццу и соусы. Это не естественно, с учетом генетических особенностей.