Кедровая фитопарная бочка: чем полезна и как применять

Кедровая фитобочка – компактная баня, представляющая собой деревянный сосуд для парения. Производство мини-парных налажено сравнительно недавно – 10-15 лет назад. Однако сама идея использования бочек для гигиенических и лечебных процедур давняя. На Тибете и в Сибири глубокие деревянные ёмкости издревле применяют для купаний с лекарственными травами. Считается, что первым описание конструкции современной фитобочки для парения сделал хакасский травник Василий Подтребков полвека назад.

Изготовление

Фитосауна бочечного типа традиционно изготавливается из сибирского кедра , так как у него прочная, лёгкая и мягкая древесина с приятным хвойным ароматом. Вечнозелёное растение встречается в тайге, устойчиво к морозам и повышенной влажности. В высоту сибирская кедровая сосна достигает 44 м, в толщину – 2 м. Возраст долгожителей среди этого вида составляет полтысячелетия, а отдельных, наиболее старых, экземпляров – 800 лет.

Бондари и столяры ценят кедровую древесину за податливость в обработке. Она легко строгается и полируется, имеет эффектную текстуру. Цвет древесины может варьировать от светло-бежевого до тёмно-коричневого оттенка. Изделия из кедра отличаются влагостойкостью, а хвойный запах отпугивает различных жучков-вредителей.

Принцип действия

Классическая бочечная фитосауна в основании представляет круг. Её конструкция рассчитана на парение в позе сидя, поэтому внутри имеется лавка . У такой бочки две двери – боковая и верхняя. В крышке есть специальный вырез для головы, благодаря чему лицо не подвергается воздействию пара. Такая особенность в строении фитобочки позволяет пользоваться ею тем, кто плохо переносит процедуры в обычной бане.

Тёплый пар для мини-парной продуцирует специальный генератор. В теплообменном устройстве есть контейнер, куда погружают измельчённые сухие лекарственные травы . Обогащённый фитосборами пар из генератора поступает в бочку по системе подводки. Среди усовершенствованных саун есть модели с электрическим и газовым подогревом. Помимо вертикальных фитобочек встречаются горизонтальные, полулежачие. Продаются не только круглые мини-бани, но и квадратные, прямоугольные, овальные.

Оздоровление в фитосауне и кедровой бочке нашло широкое применение не только в России, но и за рубежом. Мини-парные можно посетить во многих санаториях и реабилитационных центрах Алтая, Бурятии, Хакасии. Процедуры в фитобочке предлагают элитные гостиничные комплексы, SPA-салоны. Компактную деревянную парную покупают те, кто любит попариться, но в силу разных причин не хочет или не может обустроить полноценную баню дома.

Как выглядит качественная бочка для парения?

Возросший спрос на фитобочки, естественно, рождает предложение. К сожалению, в погоне за выгодой производители не всегда используют хорошую древесину, соблюдают технологию изготовления. А ведь от этого зависит и срок службы изделия, и качество получаемых оздоровительных процедур.

В идеале фитосауна должна быть выполнена вручную по бондарной технологии.

Такое изготовление предполагает экологичность и безопасность изделия. В то же время в продаже чаще встречаются недорогие столярные бочки, сделанные с использованием клея и химической пропитки, сборки «шип-паз». По способу обработки древесины различают два вида качественных кедровых бочек – колотые и долблёные . При изготовлении первых используют только топор. Вторые выдалбливают из комлевой части ствола. По сроку службы бочки из цельного массива уступают наборным.

Парная кедровая бочка должна выбираться серьёзно. Качественное изделие:

• не имеет шипов и пазов, держится только на обручах;
• отличается незначительной подвижностью элементов, предотвращающей растрескивание древесины;
• по форме должно напоминать усечённый конус, так как такая конструкция обеспечивает правильное оседание пара – на теле человека, а не на стенках бочки;
• имеет стенки толщиной 2,5 см, что обеспечивает, с одной стороны, достаточную прочность, с другой, хорошее просыхание;
• оборудовано внутренними и наружными ручками, позволяющими принимать процедуру без помощи посторонних лиц;
• должно быть стянуто оцинкованным железным ободом;
• отличается герметичностью, так как каждый технический зазор закрыт нащёльником;
• удобно в эксплуатации, так как имеет слив с пробкой, парораспределительную регулируемую форсунку, пульт управления.

Фитосауна «кедровая бочка», сделанная по всем правилам, служит до 12 лет, выдерживая до 30 сеансов за день. В комплекте к ней должна идти ступенька, подставка для ног, полка для сидения.

Польза парения в фитобочке. Какие травы использовать?

В сауне «кедровая бочка» работает сразу три фактора: пар, экстракты лекарственных сборов и полезные вещества древесины. Кедр, как любое хвойное растение, богат фитонцидами – активными соединениями, угнетающими рост болезнетворных бактерий. В древесине много органических кислот, смягчающих и деликатно очищающих кожу.

Процедура хороша и тем, что фитобочка позволяет использовать разные по составу травы. Оздоровительные сборы, разработанные для такого парения, содержат анис, можжевельник, сосновые почки . Тонизирующий эффект оказывает комбинация из зверобоя, чабреца, эвкалипта. Расслабляющие фитосборы для кедровой бочки состоят из шишек хмеля, листьев земляники и полыньи. С целью снижения веса лучше использовать состав на основе липового цвета, берёзового листа, можжевельника. Омолаживающий и детоксицирующий эффект даёт парение сбором из шалфея, ромашки и календулы.

Глубокое проникновение полезных веществ кедра и трав происходит благодаря пару. Под воздействием тёплого влажного воздуха раскрываются и очищаются поры, усиливается циркуляция крови и лимфы в тканях. Повышенное потоотделение ускоряет вывод лишней жидкости, что способствует снижению веса, исчезновению отёков. Вместе с потом уходят шлаки и токсины, загрязняющие организм. Таким образом, распаривание в кедровой бочке благотворно влияет на кровеносную, лимфатическую, нервную, иммунную системы.

Ход процедуры в мини-парной. Противопоказания

Эффект от процедур во многом завит от соблюдения правил эксплуатации бочки. Вначале в парогенератор заливают воду, в контейнер кладут фитосбор. Перед посещением бани задают температуру парения. Для получения максимального эффекта без риска обжечься рекомендуют выставлять температурный режим на отметке 42–45 градусов. Далее включают парогенератор и удобно устраиваются внутри бочки, предварительно закрыв двери. Насыщаться целебным паром фитосауна начнёт, когда закипит вода в парогенераторе. Продолжительность сеанса должна составлять 10–15 минут .

Посещать баню нельзя при:

• активном туберкулёзе;
• воспалительных заболеваниях в острой фазе;
• злокачественных новообразованиях;
• кровотечениях;
• мерцательной аритмии сердца, стенокардии;
• недостаточном кровообращении;
• тромбозе сосудов.

Как часто можно посещать парную? Желательно это делать 1-2 раза в месяц. Для достижения лучшего косметического эффекта после процедуры можно нанести на распаренную кожу крем или масло для тела.